ЗАНЯТТЯ НА ДОШЦІ ЄВМІНОВА
Ефективний метод відновлення хребта та усунення болю у спині.
Індивідуальні або малі групові заняття під керівництвом сертифікованого реабілітолога.
- витягування хребта
- зміцнення м'язів спини
- нормалізація постави
- профілактика захворювань хребта
Що таке метод Євмінова
Метод Євмінова — це система вправ для витягування та відновлення хребта, яка допомагає усунути м’язовий дисбаланс, нормалізувати поставу та зменшити біль у спині.
Заняття проходять під контролем тренера та підбираються індивідуально залежно від стану спини та фізичної підготовки.
Витягування хребта
зменшує навантаження на міжхребцеві диски
Зміцнення м'язів
формує правильний м'язовий корсет спини
Нормалізація постави
допомагає виправити порушення постави
Профілактика захворювань
знижує ризик захворювань хребта
Тренер програми
Софія Рогуля
Реабілітолог, сертифікований спеціаліст з методики Євмінова.
Працює з порушеннями постави, болем у спині та м’язовими дисбалансами.
Допомагає відновити рухливість,зміцнити м’язи спини та сформувати здорову поставу.
Вартість занять
Індивідуальне заняття — 700 грн
Заняття в малій групі — 500 грн
450 грн — при наявності діючого абонемента
