БЛОГ

Мотивація у спорті – як знайти час та бажання?
Мотивація у спорті – як знайти час та бажання?

Мотивація у спорті – як знайти час та бажання? Мотивувати себе займатися у тренажерному залі, плавати у басейні або ж просто ходити на пілатес не так просто, як видається на перший погляд. Хоча спочатку все доволі просто, адже якщо ти раніше не займався спортом, для тебе все нове та цікаве. У тебе грандіозні плани та

Спорт у зрілому віці. Що обрати?
Спорт у зрілому віці. Що обрати?

Спорт у зрілому віці. Що обрати? Зрілість – це найголовніший період життя. Перший її етап розпочинається з 22-24 років. Наступний, коли в організмі переважають інволюційні процеси, з 36 до 60 років. Тож саме його ми й проаналізуємо. Це час, коли людина займається самореалізацією: активно працює, виховує дітей, будує будинок тощо… Але водночас, коли мозок викладається

Акція! Літайте з “Формулою краси”!
Акція! Літайте з “Формулою краси”!

Ти давно мрієш схуднути? Бути стрункою і легкою? Мати відчуття легкості і польоту? Мрії збуваються з «Формулою краси»! З нами тобі захочеться літати! Спробуй! Хочеш виграти політ на параплані або стрибок з парашутом? Придбай з 16 квітня по 31 травня абонемент у «Формулу краси», що на Стрийській, 202 і ти автоматично стаєш учасником розіграшу цих

З чого починається краса? З краси обличчя і тіла!
З чого починається краса? З краси обличчя і тіла!

Ця проста істина не потребує додаткових доказів. Але чому ми часто про неї забуваємо? Здорова, доглянута шкіра обличчя, мов індикатор того, що людина слідкує за собою і слідує вимогам часу. У «Формулі краси», що на вул. Левицького, 4 пропонують комплекс косметологічних послуг, що поліпшить самопочуття, надасть свіжості обличчю і підкреслить усі індивідуальні риси зовнішності. Серед

«90-60-90» – швидке та ефективне схуднення доступне кожному
«90-60-90» – швидке та ефективне схуднення доступне кожному

Змінитися до невпізнаваності лише за три місяці? Невже таке можливо? Можливо все! Але за умови, що Ви дотримуєтеся порад професіонала! У цьому переконалися сотні учасників авторської програми схуднення «90-60-90» провідного фітнес-тренера «Формули краси» Тетяни Літавріної. А ще – усі, хто завітав до нас на презентацію, що нещодавно відбулася у ТРЦ «Кінг Крос Леополіс». Результати авторської програми схуднення

Заняття у фітнес-залі: для чого? коли? як?
Заняття у фітнес-залі: для чого? коли? як?

Можна мріяти про ідеальне тіло, або ж прийти у фітнес-центр і працювати над втіленням своєї мрії. Однак, ефективне тренування – це ціла наука. І не знаючи її азів, попри докладання багатьох зусиль очікуваного результату досягнути важко. То ж як не розгубитися, з чого почати і на які нюанси варто звернути увагу ми запитали у тренера

90-60-90
90-60-90

Презентуємо Вам інноваційну індивідуальну програму експрес-схуднення «90-60-90» від провідного фітнес-тренера – Тетяни Літавріної. Ця програма дозволяє досягнути максимального ефекту втрати зайвих кілограмів та об’ємів! Ви можете отримати привабливі форми за мінімальний період: приблизно 3-4 місяці, в залежності від початкової ваги. Тільки подивіться на результати наших клієнток, які не соромляться показати Вам свої досягнення! «90-60-90» дає

Перші змагання з плавання
Перші змагання з плавання

  У спортивно-оздоровчому центрі «Формула краси» у групі «Морські котики», де тренуються дітки віком від 3 до 6 років цієї весни відбулися змагання із раннього плавання. Організатор неймовірного дійства – родинний центр «Мацьопа» . Раннє плавання неабияк впливає на емоційний та фізичний стан дитини. Важко переоцінити важливу роль цього спорту для здоров`я організму, що росте.

Як обрати спортивну секцію для дитини?
Як обрати спортивну секцію для дитини?

Нарешті тепло, яскраво і сонячно, тож ми замислюємося над тим, аби придбати дитині м’яч, скейт або тенісні ракетки… Хочеться активного, по-справжньому літнього відпочинку! Літній час і пора канікул – найкращий час привчити свого малюка до нової активності. Погодьтеся, адже відвідування спортивних секцій додає організованості, дисциплінує, зміцнює здоров’я, захоплює. І нехай це заняття не на кожен